Angst und Panik? Nein Danke!

Leidest du manchmal unter starken Ängsten? Ufern diese in regelrechte Panikattacken aus mit Symptomen wie Herzrasen, Schweißausbrüchen etc. und beeinflussen dein Leben und Erleben immens? Fakt ist, dass neben Depressionen, Ängste und Panikattacken in unserer Gesellschaft stark zunehmen. Das mag an unserem Lebensalltag, unseren Ansprüchen liegen und in den eigenen oder fremden Erwartungen. Ängste und Panikattacken treten oft unverhofft auf, d.h. sie sind plötzlich da, erscheinen wie aus dem Nichts kommend und der Betroffene fühlt sich dann hilflos ausgeliefert. Die Angst vor der Angst setzt eine regelrechte Spirale in Gang. Doch es gibt einen Ausweg. Erfahre hier mehr über Angst und Panikattacken und wie es dir gelingen kann, sie für immer los zu werden.

Stopp deine Angst – deine Panikattacken und verhelfe dir zu mehr Lebensqualität!!

Jeder, der schon einmal eine Panikattacke erlebt hat, stellt sich die Frage; wieso entstehen Panikattacken? Und was man versteht man darunter eigentlich?

Eine Panikattacke weißt sehr charakteristische Symptome auf. Beim Betroffenen fängt an das Herz zu rasen, der Puls schlägt schneller und Angstgefühle stellen sich ein. Oftmals bilden sich Schweißperlen auf der Stirn und ein Gefühl der inneren Unruhe kommt auf. Panikattacken sind oft mit Todesangst verbunden. Besonders belastend für die Betroffenen ist außerdem, dass eine Panikattacke ohne Vorwarnung in jeder Situation auftreten kann und somit das berufliche und private Leben stark beeinträchtigt.

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Im nachfolgenden Video erzählt dir der ehemals selbst Betroffene Kevin Dittel, wie man Angst und Panikattacken für immer los werden kann. Es ist somit ein wichtiger Schritt zur Selbsthilfe und kann auch dein Leben enorm verändern. Dieses Video ersetzt keinen Arzt- oder Psychotherapeutenbesuch, die in dringenden und schweren Fällen immer aufgesucht werden sollten.

Hier geht es zum Video.

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